こんにちわ♬ すっかり秋の風が吹いて、自転車をこぐと涼しいですね。 暑い夏が終わって天気も良く、気持ちが良い！！ でも、何を着たら良いか毎日困ってしまいます。 そんな時は！半袖にジレ（ベスト）が最近の私です。 更年期で、動くと暑い（首周りから汗…