こんにちわ！！やっと秋空が戻ってきました。 皆様、週末はいかがお過ごしでしたか？ 私は・・・娘のバレーボールの親子ゲームがあり参加してきました。 普段運動しないので本日は筋肉痛です！！ 体育館をランニングしただけで息は上がるし、サーブを打って…
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